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運動處方
醫言有理:吞嚥困難後果嚴重
運動處方
文章日期:2018年07月10日
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【明報專訊】■椅子收身
‧將收身運動融入日常生活
‧運動難度較低,適合新手
‧身體適應後要加強運動量
‧不怕練至全身肌肉
相關字詞﹕
每日明報-健康
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