【明報專訊】一句「世上沒有醜女人，只有懶女人」，令愛美女士堅持每天護膚保養的習慣，堅信只要每天保養，必定能夠得到好膚質；但不少女士卻發現，即使維持一樣的護膚程序，肌膚質素也沒有提升，背後究竟是什麼原因？應如何改善這個「保養困局」？且看兩名專家的意見及分析。
護膚成分的最大限度
不少女士每天都使用同一套護膚品及既定程序作保養，起初效果顯著，肌膚質素有所提升，但沿用同一程序護膚方法一段時間後，卻發現效果不及當初，膚質無法再提升。很多人誤以為問題源自於肌膚對某種成分產生適應力，令保養效果停滯不前，皮膚科專科醫生陳厚毅表示：「這完全是一個誤解，這跟肌膚的適應力沒有任何關係。護膚產品中的每一種成分都有它獨特的功效，起初使用某種產品時效果會很明顯，因為它對於肌膚來說是一種『從零開始』的概念。但當使用一段時間以後，成分就會慢慢發揮至最大限度、最巔峰的程度，這時膚質也就難以再提升。若想進一步提升保養效果，就應轉換或加入新產品，為肌膚提供新的營養。」
護膚習慣要因時制宜
至於是否應定期轉換護膚品，陳厚毅指出，不應在轉換護膚品的時間表上設限，轉換與否應該針對肌膚本身的需要。「女士審視自己的護膚品及保養程序時，不應依循硬性時間表，如3個月或半年就必須轉換，而是應該因應不同季節、年齡、環境、肌膚問題等不同需要而釐定策略。例如29歲後骨膠原流失速度加快，保養程序中就應該加入抗衰老這個項目；又例如即將進入乾燥秋冬季節，就要換上質感較滋潤的護膚品，為肌膚補充水分之餘同時做好鎖水關卡。」資深化妝師 Angel Wong同樣支持這個觀點：「保養從來不是『一本通書睇到老』，一成不變的護膚程序或護膚品反而會令人忽略肌膚的真正需要。挑選或轉換護膚品時，不應人云亦云，而是應該先了解自己的膚質、天氣、生活習慣等才作定奪。例如我自己熱愛水上運動，夏天時除了加強防曬保護，我會特意加入抗氧化及保濕類型的護膚品，減低日曬後紫外線對肌膚的傷害。到秋冬季，則換上能深層滋潤肌膚的美顏油及美白產品，集中改善乾燥、色斑等問題。」
建議每次只換一種新產品
那麼，當有需要轉換或加入新的護膚品時，步驟應該如何？陳厚毅認為：「當發現肌膚需要轉換新護膚品時，我不建議一次過為整套護膚品換上新產品，而是應該在舊有護膚品或保養程序中只加入一件新產品，這對肌膚的影響會相對溫和，肌膚更易作出調整。即使你需要加入兩件或以上的產品解決肌膚問題，加入每個新產品之間也應相隔兩星期或以上，這樣做有利於觀察肌膚對產品的反應或效果，如產生過敏的話，也能及早發現。」
Angel Wong 亦表示：「我習慣長期用上相同的清潔、保濕、防曬等基本護理產品，在轉換護膚品時，主要集中轉換精華素、面膜等密集式保養型的護膚品，情况有點像我們日常用餐定時定量，以確保身體得到充足營養，而精華素及面膜等則視作『補品』，因應需要而增加或轉換，為身體提供額外養分。這個轉換方法更有利於營造穩定的肌膚環境，減低出現過敏情况。」
■Profile
陳厚毅
皮膚及性病科專科醫生、醫管局榮譽皮膚科顧問醫生及香港中文大學醫學院榮譽臨牀助理教授，香港醫學會會董。
■Profile
Angel Wong
從事化妝工作13年，活躍於各大報章雜誌、媒體、化妝品及護膚品牌化妝工作，作品常見於各大時妝美容雜誌及平台。
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