旅遊情報:練瑜伽功夫書法 平衡身心靈 - 20180403 - CULTURE & LEISURE - 明報OL網

旅遊情報:練瑜伽功夫書法 平衡身心靈

文章日期:2018年4月3日

【明報專訊】出外旅遊,無非想放鬆身心忘卻煩憂,想達至這個效果,方法有很多,吃喝玩樂甚至購物都做得到,但如果能加上一個針對性的水療計劃,使身心靈達至平衡,必定可以事半功倍,旅程也會變得更完美。

中華民族源遠流長的傳統文化,往往跟神秘古老的健康理念有千絲萬縷的關聯。北京四季酒店水療中心最新推出一系列與健康有關的水療體驗計劃:健康完全手冊,助賓客身心靈達至和諧與平衡。在這一系列健身和養身體驗中,客人可以找到適合自己的方式,無論是一段律動感十足的爵士舞,沉靜下來專注中國書法或水墨畫,澄清思慮的冥想瑜伽,還是嘗試練習萇家拳功夫,在茶園清幽寧靜的環境中,探索自然和人類精神的力量與結合,都可以達至相同效果。

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文:CHUNG

圖:Four Seasons Beijing

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