知多啲:「有質素」相處 勿只顧睇手機

文章日期:2018年11月06日

【明報專訊】長者不容易打開心扉,跟家人說出感受和想法,遇到困難,也不會說出口,習慣一個人「死頂」。

耆康會懷熙葵涌長者地區中心服務督導黎秀和表示:「常聽到長者說,『子女很忙,不想麻煩他們』,很多長者將事情收埋,默默承受。當他門身體變弱,出現不同病痛時,由於不習慣表達,因此不會告訴子女自己的需要。有一名曾經中風的長者,長期情緒低落,了解過後,是因為他多年來遇到任何困難都是自己『頂住』,他認為,即使告訴女兒自己失禁、行動不便致上廁所也要花很長時間,那又如何,難道要她幫助我嗎?這些想法使伯伯感到無助和孤單。」

黎秀和建議家人多跟長者相處,製造一些有質素的相處時光,何謂有質素?「有子女每星期也和父母飲茶,但飲茶時只顧玩手機,人在心不在,未能和長者好好溝通,這些相處時光稱不上有質素。多和長者去做一些讓他們開心的事,間中送長者小禮物,與他們建立心靈上的聯繫,他們會比較容易說出感受。」

家人多鼓勵長者表達想法及需要,尤其是負起照顧者角色的長者,「他們有某些需要也未必會和家人商量,導致壓力爆煲。有一名老先生的太太是長期病患,他每天花長時間照顧太太,身心俱疲,女兒其實可以減輕老先生的負擔,但他從不開口問女兒。很多照顧者往往因長期『死頂』而出事,例如中風或心臟病發」。

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