【明報專訊】長者不容易打開心扉，跟家人說出感受和想法，遇到困難，也不會說出口，習慣一個人「死頂」。
耆康會懷熙葵涌長者地區中心服務督導黎秀和表示：「常聽到長者說，『子女很忙，不想麻煩他們』，很多長者將事情收埋，默默承受。當他門身體變弱，出現不同病痛時，由於不習慣表達，因此不會告訴子女自己的需要。有一名曾經中風的長者，長期情緒低落，了解過後，是因為他多年來遇到任何困難都是自己『頂住』，他認為，即使告訴女兒自己失禁、行動不便致上廁所也要花很長時間，那又如何，難道要她幫助我嗎？這些想法使伯伯感到無助和孤單。」
黎秀和建議家人多跟長者相處，製造一些有質素的相處時光，何謂有質素？「有子女每星期也和父母飲茶，但飲茶時只顧玩手機，人在心不在，未能和長者好好溝通，這些相處時光稱不上有質素。多和長者去做一些讓他們開心的事，間中送長者小禮物，與他們建立心靈上的聯繫，他們會比較容易說出感受。」
家人多鼓勵長者表達想法及需要，尤其是負起照顧者角色的長者，「他們有某些需要也未必會和家人商量，導致壓力爆煲。有一名老先生的太太是長期病患，他每天花長時間照顧太太，身心俱疲，女兒其實可以減輕老先生的負擔，但他從不開口問女兒。很多照顧者往往因長期『死頂』而出事，例如中風或心臟病發」。
