【明報專訊】最近看到一篇有關基督教宣道會宣基小學的訪問，提及學校近兩年「大執」課時的編排，鄭堅民校長體恤「民情」，了解初小學生特別需要遊戲和運動時間，因此把一、二年級的體育課由每周2節增至4節。
削減體育課 孩子難舒筋骨
因工作的緣故，我經常走訪不同的小學，印象中除英華小學的一至三年級同學同樣享有每周4節體育課外（四至六年級則為3節），好像沒聽聞過其他學校的學生（歡迎指正及報料）有如此好福利；就是每周3節體育課的，亦少之又少。我反而見過最惡劣的學校，竟然每周只安排一節體育課，連教育局最低要求（每周體育課時約80分鐘）也不達標。不用多說，被剋扣的體育課，是用作補貼其他學術科目。
我常常覺得香港小學生淒涼，每日7、8小時困在課室內上課，校規又一籮籮，即使小息、午飯時也不容許跑跳；回家放學校又要忙着應付大堆功課，莫說做運動，連上廁所的時間也沒有，一身精力，根本無從發泄。
逾半港童運動時間不達標
香港中文大學去年公布一項按「兒童及青少年體力活動報告卡」國際指標評分的研究，香港兒童及青少年在「整體體力活動」表現差劣，評級為D，即少於半數人達到世衛建議的每日做一小時中等至劇烈強度的運動。研究又指，雖然近八成學校每周有2節體育課（每節一般為35至40分鐘），但實際課時卻比原定的少兩成。
做運動對身體好的道理，猶如「阿媽是女人」，不用多贅。我明白，每間學校校情不一，不能要求間間都像宣基、英華小學般增加體育課，但至少請校長們高抬貴手，不要再減課了。另外，校方亦可考慮在正規的體育課以外，例如每天上課前、小息或午間，撥出特定的空間讓同學參與球類或其他體能運動，舒展筋骨。孩子天生紮紮跳，懇請學校別再「圈養」孩童！
文：沈雅詩
[Happy PaMa 教得樂 第182期]
