【明報專訊】媽媽為減肥學泰拳
Tiffany和Hailey學豎琴陶冶性情，Jessica和女兒Amy，則每星期聯袂到拳館練習泰拳。全職媽媽Jessica在朋友介紹下，5年前開始學泰拳，目的是為了減肥。「當時兩個孩子都上小學了，有些空檔時間，便想到做運動減肥，但試過很多其他運動如做gym、跑步、瑜伽等，全部覺得興趣不大，統統半途而廢白花錢。」唯獨接觸泰拳後令Jessica覺得「唔悶」，因為它不用重複做一個動作，而且可以跟別人互動。
學泰拳後，Jessica自言精神好了，「全職媽媽每天早上6時起牀為仔女準備早餐、上學；放學跟功課、溫習，其實一點也不輕鬆，而打拳可以令我有一個歇息的空間，讓身心可以此放鬆一下」。
自泰拳成功吸引了Jessica，成為她每星期五次的運動後，竟又不知不覺地吸引了女兒Amy。「3年前我帶她來看我上課後，她說很喜歡，想來試試；加上我不想她放學後無所事事，又想藉此讓她減肥，所以由她跟我一起來學。」
其實今年8歲的Amy並非無所事事的小朋友，雖然念國際學校功課不多，但她也是「百足般多爪」，每星期學網球、游泳、拉丁舞，逢星期一及沒有太多功課的周日，她就會跟媽媽一起打拳。原來Amy之前還學過田徑和體操，但媽媽說她不能堅持，原因又是跟自己一樣，覺得「悶」。那泰拳呢？Amy說：「覺得好玩又刺激。」母女性格果然相似。
學泰拳要花不少氣力，Amy與媽媽一同上成人班，看到媽媽能夠做到某些動作，她就不會放棄，覺得自己也一樣可以做到，可說是互相激勵。幾年努力下，Jessica和Amy異口同聲表示能藉此成功減肥，Amy還指着她的小肚腩比劃着給記者看，說：「從前我的肚子有這麼這麼大。」
同場練習 發現女兒另一面
或許減肥是意料之中，然而母女同場練習，卻令母親意外地看到女兒的另一面。「之前她覺得悶而放棄的運動，都沒有我陪伴在旁，然而在這裏因為我們兩個一起，所以她會很積極，我們也互相鼓勵。她打拳時，我看到她很有耐性，個性也很強，不像平時笑嘻嘻什麼都像沒有所謂的小女孩。」
Jessica更表示自女兒跟自己一同學打拳後，由於相見時間多了，二人關係更加親近，「因為在這裏並不會像在家叫她溫習功課般，把親子關係搞到太緊張！我相信，孩子愈來愈大應該不會再這麼黏媽媽了，所以應該把握機會和時間跟她建立良好關係，不然他日就後悔了！」
[Happy PaMa 教得樂 第189期]
