足球狂熱﹕讀足球學校 把握黃金學習階段 鄭展龍默默耕耘入金球

文章日期:2018年6月19日

【明報專訊】四年一度的世界盃殺到,一家大細睇波固然興奮,看着頂級球星的英姿,孩子可能不甘於坐在電視機前,萌生「要做足球員」的念頭!夢想並非遙不可及,香港球壇提供了不少「門路」,讓有志成為職業球員的兒童及青少年接受專業訓練。兩名本地球壇的新生代——鄭展龍與黃梓浩,就分別由足球學校及球會青年軍起步,一步步達成了職業球員夢。

文:李樂嘉、李欣敏

效力傑志的鄭展龍,今年3月在亞冠盃比賽射入「世界波」,一夜成名。這名20歲小將的職業球員之路,早於童年便開始鋪墊,「小時候在街場踢足球,純粹覺得很享受,到8、9歲考入足球學校,接受正統的訓練」。

2008年前後,知名球會如巴塞隆拿、車路士等,紛紛在港辦足球學校,本地學童也多了途徑發展足球才華。香港巴塞足球學校(現為傑志足球學院)是其一,由西班牙勁旅巴塞隆拿與本地球會傑志於10年前成立,鄭展龍是第一代「出品」。他嶄露頭角,或多或少是足球學校的收成。

系統訓練不等於「死操爛操」

回想當年選拔,原來鄭展龍差點被淘汰,「我年紀太小,凡事以好玩行先。選拔時要扭過對手,我盤扭了幾次,覺得挑戰不大,便不想繼續,愈站愈後,給人懶散的感覺」。幸好爸爸深知他的實力,請求教練團多給一次機會,他也發揮水準,成功獲選。

幾經波折入讀足球學校,跟以往在街場練波當然有分別,這裏不但練基本功,也要學比賽規則、戰術配合等,「學的東西多,有條理,比如今個星期練基本功,就十分集中地操練,在街場則是想到什麼便隨時練」。在街場踢球夠自由,足球學校則很有系統,他沒判斷孰優孰劣,「至少對我來說,足球學校適合我,是一個邁向職業球員的訓練」。

有系統不等於「死操爛操」,跟七八十年代的模式不同,練波不再由教練一聲令下,便去「跑半小時」、「射一百球」。足球學校裏,每堂課有玩樂成分,例如分兩隊互相搶球。鄭展龍對足球的興趣,就這樣加深,「最記得落堂前有分隊切磋的時間,入球會很開心,而且跟一班朋友合作爭勝,感覺很好」。

每周至少3天訓練1天比賽

對足球興趣愈來愈濃厚,鄭展龍升中前立下成為職業球員的志向,更捨棄莘莘學子夢寐以求的喇沙書院,入讀仁濟醫院董之英紀念中學(下稱董之英),「喇沙書院有校隊,但始終是傳統名校,對學業要求高,兼顧起來可能很辛苦,而我想明確地向足球的路進發」。

董之英吸引之處,在於與傑志合辦「職業足球員培育計劃」,開宗明義培育職業足球員。在教育局批准下,每周45節課堂中,青少年球員可抽出9節受訓,並計算於上課時數內。鄭展龍晉升職業球員前,已累積超過1萬小時訓練,他稱幫助很大,「每星期至少有3天訓練加1天比賽,或者練足5天,比起下課後才去練波,強度肯定高得多」。

教練讚有紀律 心理質素佳

默默耕耘至2015年,經傑志主教練朱志光一手提拔,他終於由青年隊升上一隊,正式簽署首份職業球員合約,朱志光回憶道:「12、13歲時就認識他,我看着他長大,但做教練不能講人情,若他能力不足,就不可能讓他上位」。

鄭展龍過人之處是什麼?技術層面固然重要,朱志光額外提到紀律,「他不算最勤力那類球員,卻很服從指示,又懂得尊重別人,未見過他罵人」。這要歸功於足球學校的灌輸,「我們很重視學員的行為,要尊重教練、隊友和對手。正如我身為球隊的主教練,都會主動和足球學校的小朋友握手」。

另外,鄭展龍有上佳的心理質素,有些青年球員知道翌日踢正選,就會十分緊張,他卻連強敵當前都不怯場。一來個性使然,二來因從小訓練有素,「他擅長射球,由小到大踢比賽,隊友都會傳給他射門,或者喜歡跟他同隊,慢慢信心便增強了」。

爸媽助平衡學業和足球

不過,在朱志光眼中,最關鍵始終是升中選校的決定,他說「十三不勤,廿三不用」,「你十多歲時,每星期僅訓練一兩天,很難在廿幾歲時成為頂尖球員」。青少年那5、6年間,潛質會突然爆發出來,想做職業球員,就要把握黃金學習階段。

3個月前的金球是最佳證明,看這左腳掛網波,很難想像鄭展龍以往不擅長用左腳。反覆練習使他進步神速,惟要放輕學業,專注足球,不少家長都聞之卻步。對此,鄭展龍感激父母夠開放,「不是完全不管讀書,爸媽會幫我平衡學業和足球,令我有基本的學識。但爸爸對我說,很難找到一份工作是興趣所在,這給了我很大鼓勵」。

■專業訓練

本地與外國球會辦學 晉升階梯有別

足球學校愈開愈多,要在哪一間開展足球路呢?單看本地球會與外國球會主辦的足球學校,其背景、配套和晉升階梯都有分別,選擇前不妨先了解清楚。

本地:兼顧球員學業

傑志足球學院的課程隸屬傑志的青訓系統,6歲可以投考,通過選拔就有機會由U7(7歲以下組別)起步,一直晉升至預備隊。傑志亦會從中揀蟀,為表現出眾者提供職業球員合約,正式成為足球員。

作為正規的足球學校,傑志有專人負責教育事宜及與家長溝通。主教練朱志光強調,球會、學校、家庭三方協作,才能造就出色球員,「做人要有基本知識,所以不可能零教育,然後去做球員」。教育部職員會跟家長溝通,關心球員的讀書、升學情况,有需要時會稍為調整訓練量。

外國:或可出國深造

車路士足球學校、阿仙奴足球學校等校,帶着世界級球會的名氣,近年深受家長歡迎。這些學校設有提拔制度,表現突出的學員,可由恆常班提升至預備班(又稱深造班),當中又有人提拔至精英班,代表學校參與公開比賽,甚至國際級足球活動。

以車路士足球學校為例,精英班代表可參與盃賽、訓練營,甚至到英國接受深造訓練。至於阿仙奴足球學校,每年都會作精英隊選拔,部分精英隊球員會獲推薦,參加香港青年足球代表隊選拔。另外,精英隊每兩年都會派出球員,到倫敦參與「3v3 World Cup」,與其他國家之阿仙奴足球學校球員對壘。

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