【明報專訊】單聽「王子」黃梓浩的談吐，很難想像他是個衝鋒陷陣的足球員，斯斯文文甚至有點怕醜，但只要讓他踏足綠茵球場，自信和活力頓時爆發！24歲的黃梓浩效力香港超級聯賽球隊東方龍獅，2016年首次入選香港足球代表隊，成為「大港腳」；在2016/17年度「香港足球明星選舉」中更雙喜臨門，獲選為最佳青年球員及最佳後衛。
亮眼的成績表背後，這名「足球王子」是如何踏上職業球員之路呢？早於「小王子」的時候，他每逢暑假都參加麥當勞贊助的暑期青少年足球訓練計劃，俗稱「麥當勞青訓」。小學生的黃梓浩，純粹為興趣踢足球，一年復一年，對足球的熱愛與日俱增。
比賽培養抗壓心理
到了14歲左右，他立志當足球員，在朋友介紹下先後加入了南華和東方（2016年易名為東方龍獅）的青年軍。作為專業球隊的青年軍，訓練自然跟「麥當勞青訓」大有不同，單看球場已可見一斑，「加入青年軍後，我終於第一次真正踩草場」。
更明顯的區別，在於訓練方式。之前的青訓計劃，在暑假期間參加，每星期訓練1次，側重培養興趣和基本功。但青年軍要預備球員落場比賽，練習較密集，每星期訓練3次，每1至2星期會有1次比賽，而且訓練較有系統，亦會學習比賽戰略。
有好的青年軍訓練，也要自己夠堅持，黃梓浩不諱言這是一條辛苦的道路，「最辛苦是放學後，我要背着書包舟車勞頓，因為我在港島讀書，練習地方卻是在九龍。但出於熱愛足球，即使疲累也沒有放棄，每次練習都全力以赴」。
之後黃梓浩參與了大大小小的青年軍比賽，他表示，初次參賽十分緊張，但正因有比賽的機會，才可培養出抗壓心理，同時累積經驗。終於在16歲時獲教練李健和青睞，提拔升上一隊，「我記得那天一睡醒，收到教練電話，問我有沒有興趣升上去，我未完全反應過來，但當然立即答應了」。
大約4、5年前有一場比賽，他第一次以後備身分落場，「站在場邊非常緊張，但一落場就釋放了」。其實教練也安排了較易放鬆的環境，「本身球隊落後了幾球，只剩下十幾分鐘比賽時間，勝負壓力不算大，踢起上來沒太大包袱」，事後回想，能初次在頂級比賽上陣，總算是個開心的回憶，也可提醒自己繼續努力。
內斂是優點也是弱點
乍聽起來，他的球員生涯看似一帆風順，但要成為足球員，不是一蹴而就。加入青年軍的一大好處，在於有教練貼身栽培，提供最適切的成長建議。正如記者問黃梓浩覺得自己有什麼特質，使他能被教練看中，他本人謙稱毫無頭緒，反而是亦師亦友的教練黃鎮宇連連表示欣賞，「他性格內斂乖巧，時下年輕球員一般比較反叛，但他會耐心聆聽，服從、有紀律對職業球員來說是很重要的」。
性格上的優點同時也成為他的弱點，「在球場上太靜會『蝕底』，左閘（左後衛）球員時常面對攻擊，要表現自己的決心，有氣勢，才能令對方球員膽怯」。的確，教練和隊友經常提點黃梓浩，他也深知自己需要再放膽一點，幸好黃鎮宇笑指他已逐漸進步，「起碼他現在『識講笑』！」
球員必具基本學歷
有恩師之外，也要得到家人支持，黃梓浩自言是比較幸運的一群，父母都支持他發展足球事業，不像身邊不少朋友受到父母阻撓，或自己對前途的憂慮，最終放棄足球夢。父母會反對，很多時是怕荒廢學業，將來前途堪虞，但足球和學業是否一定誓不兩立？
對黃梓浩來說，取捨是必須，他中學成績不算好，故早早就選定足球，不需兩邊兼顧。黃鎮宇亦稱，兩邊兼顧不容易，要發展足球又要有好的學業成績，根本強人所難，但在香港這個瞬息萬變的社會中，不可能完全放棄學習，「基本的學歷是必要，學了的知識也是自己，但成績不用最頂尖，既然想做足球員，就不用去到醫生、律師的水平」，而且適當的雙線發展，有助學習時間管理，對球員而言，也是重要的鍛煉。
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培 育 新 星
青年軍選拔看紀律、能力
為培育球壇新星，香港10支超級聯賽球隊均設有青年軍（或稱青年隊），以東方龍獅足球隊為例，教練黃鎮宇指出，他們選拔時不會在意參加者之前有沒有受過正統訓練，主要看他們有沒有足夠的紀律和服從性，以及在不同的選拔項目中測試他們的能力，例如速度、技巧等。
東方龍獅足球隊行政經理司徒文俊補充，雖然青年軍有明顯的晉升階梯，但不是每個家長都為小朋友訂立職業足球員的目標。不過，若看到這些小朋友有能力，球會一樣會考慮讓他們繼續晉升。
各隊青年軍選拔通常會於每年5至6月舉行，當中元朗足球會及大埔足球會仍在選拔，有興趣的家長可留意其facebook專頁。
元朗青年軍足球隊facebook專頁：
www.facebook.com/YLFCYOUTHTEAM
大埔足球會青年軍facebook專頁：
www.facebook.com/Tai-Po-Football-Club-Youth-Team-142160252811030
◆暑假培養足球興趣
「麥當勞青訓」已成歷史，現時改由香港足球總會與賽馬會合辦「賽馬會青少年足球發展計劃」，讓5至18歲具基本足球技術的青少年，經甄選後加入男女子球隊，接受為期9個月的訓練，其間將有機會代表區隊，參與由足總舉辦之比賽，表現良好的學員有機會獲挑選，代表香港參與國際賽事。2018/19年度的計劃詳情，將於7月底公布。
不過，「賽馬會青少年足球發展計劃」不適合初學者參加，如果想趁暑假作基本訓練，培養對足球的興趣，可考慮參加「賽馬會青少年足球發展計劃——暑期推廣2018」，計劃不分篩選階段，所有學員均可參加訓練及小型比賽。詳情如下：
對象：4至17歲
日期：7月16日至9月9日
費用：$75
主辦機構：香港足球總會
截止日期：6月25日
查詢電話： 2711 1921
網址：www.hkfa.com/ch/load_page/373
[Happy PaMa 教得樂 第195期]
