【明報專訊】要讓孩子快樂成長，身心健康一樣舉足輕重。荷蘭的健康學校制度（The Healthy School System），為學生提供愉快的學習環境，鼓勵他們培養健康的生活習慣，全國現時有超過1000間中小學參加。記者來到Knowledge Centre for Sport Netherlands，跟幾名荷蘭師生交流經驗。
荷蘭小學體育教師Milo Pas分享，他任教的學校很着重學生的身心發展，除了每星期有兩節體育課，每節45分鐘；平時課堂喜歡走出課室，例如移師到戶外空地，讓學生透過砌積木、做運動、寫生等不同方式學習。
另外，每個荷蘭小學生到Group 7（相等於香港的小五），就要通過一個單車考試，考驗他們騎單車的能力。因為荷蘭是個「單車友善國家」，國土大多是平地，國民習慣以單車代步。單車考試背後灌輸了運動健康、環保、交通安全等公民意識。
至於同場的荷蘭中學生Lotte Barendse亦指出，學校會定期舉辦減壓工作坊，讓他們透過不同練習紓緩讀書壓力。
[Happy PaMa 教得樂 第196期]
