本周Focus.編者話﹕家長小朋友 均需時適應升小一

文章日期:2018年8月21日

【明報專訊】時間過得真快,轉眼間又到八月,意味着莘莘學子快將告別暑假,又要重歸校園了。坦白說,莫說細路,即使大人放了一個悠長假期,也容易出現「長假期後遺症」,因此,小朋友覺得不開心、失落也是人之常情,家長用不着小題大做、吵吵鬧鬧。正如專家常說,第一步應該是以同理心接納對方的情緒,「係啦!我都係咁,放完假都唔願返工」。之後,才逐步拆彈,「其實你最擔心係乜嘢?」並鼓勵他們拿出勇氣,打敗心裏的「恐懼怪獸」。一般來講,如果小朋友向來情緒健康,家庭氣氛又和洽的話,「長假期後遺症」應不會困擾他們太久,一兩星期就可回復正常。

及早建規律作息時間

不過,升小一的孩子又另作別論。我要忠告家長,不單小朋友要較長時間適應新身分,作為家長的你同樣要慢慢消化自己已經「升呢」做小學生家長的事實。

爸媽宜有充足的心理準備,從今以後,你的生活節奏會跟小朋友念幼稚園年代大不同了,張力也一定大很多。因此,最重要是有另一半的支持,切勿單打獨鬥,開壞了頭,讓另一半什麼都不管時,終歸「攬晒上身」的一方會發現自己很辛苦,撐不到六年的。

同樣,建立小朋友有規律的作息時間表,亦應從小一開始。放學後,小休多久便要做功課?何時洗澡?什麼時候吃晚飯?都要讓小人兒清清楚楚,正所謂「易放難收」,一開始規矩定得太寬鬆,升上高年級時,想逐步收緊,就恐怕不是這麼容易了。

文:沈雅詩

[Happy PaMa 教得樂 第204期]

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