【明報專訊】開學了！都已經踏入10月份，明明小朋友已經開學一個月有多，到底誰又要開學呢？原來要開學的正是各位爸爸媽媽。自孩子呱呱落地那刻開始，大家就明白父母不易為，可是坊間又沒有為父母而設的小中大學課程，大家只能仿效上一輩的教法，或是從錯誤中學習。《HappyPaMa教得樂》推出全新欄目「家長學堂」，希望深入淺出地為大家介紹各種管教心得，為各位提供正確教仔方向，減少碰釘，做個滿分好爸媽。
文︰顏燕雯、沈雅詩
模特兒：Louisa、Marco、Zoey、Zachary
「教仔」的確是一門既艱深又難掌握的學問，由教導孩子自理、自律，以至情緒管理、學習成績到親子關係，稍一做得不夠好，很易令人身心俱疲。其實與小孩子學走路、學寫字一樣，我們做父母的，都是從一張白紙開始，沒有人天生便懂得做父母。要說家長學堂的第一課，便是讓大家認識管教定義及管教心法。
做父母的最不想聽到別人的指摘是：「你唔識教仔！」讓我們想一想，為何管教孩子是這麼重要？
大埔浸信會社會服務處總經理、註冊社工鄭繼池（Wallace）說：「小朋友從幼兒期的依賴，到了成年期的獨立自主，是一種由『他律』（由別人管束）到『自律』的過程，而這個過程中，我們要讓他們知道規範並學習遵守規範，建立他們的自律和自尊感。因為自律的成年人能妥善處理事情，較容易獲得別人認同和支持，所以懂得自律既可提升孩子的自尊感，也可減少家長的擔憂。」
家長信念影響管教態度
Wallace指出，有助管教的態度和信念有三個。第一，是信念。原來不少家長都會因為自己的信念而影響管教行為，例如當他們認為孩子是自己的附屬品時，往往會喜歡以控制方法來管教；又或者如覺得「棒下出孝兒」是正確的，他便可能接受「打仔」這一套。
第二，是情緒管理。不同的信念會影響家長本身情緒，舉例說，當小朋友駁嘴時，如家長的信念是「孩子駁嘴等於不尊重我」，這時負面情緒便可能出現；但若你的信念是「孩子駁嘴了，他已經長大，有自己的想法了！」這時心情又會變得不一樣。
良好親子關係有助管教
最後一個管教心法，就是良好的親子關係。當擁有良好親子關係，子女萬一出現不適當行為時，家長也較容易處理。良好的關係是講求質而非量，也包括真正的愛、關懷和分享。其次，夫妻間的協調也很重要，Wallace說，小朋友最懂「走精面」，如果爸爸不准，到後來卻發現媽媽批准，那麼這對彼此來說都不會有良好的影響。
古今中外都有不少專家提出不同的家長教育理論，如Thomas Gordon提出的父母效能訓練（P.E.T.）、Alfred Adler提出的父母效能系統訓練（S.T.E.P.）等等，看來複雜，其實我們在管教孩子時，已不經不覺地運用了當中的方法。
■情景分析
從孩子角度出發 代入思考
情景一
小朋友在玩積木，有幾塊未能按指示拼砌得到，他嘟長嘴臉說：「積木一點也不好玩。」遇到這情况，父母慣常的反應是：「別生氣，給多些耐性便可完成。」「不喜歡玩就別玩。」或「你總是半途而廢。」
建議做法
父母可以用「積極聆聽」的方法，試圖了解孩子最緊張及受困擾的地方，留意他的情緒、動作和表情，然後從孩子的角度設身處地思考，甚至試問他是否覺得氣餒？以肯定他們的想法。最後簡單說出眼前所見的事實或孩子的說話，再描述孩子的感受來回應，例如說：「你不能把這積木完成，覺得很失望。」
解說
留意孩子說話、行為及表情
Wallace表示，「積極聆聽」是「P.E.T.」的理論，即是以小朋友的說話、行為、表情去理解他們的感覺，而不是一開口便去責備他。小朋友未必懂得或未必想說出自己的想法，如果家長這時候說出來，小朋友會覺得：「啊，你明白我呢！」或者「你在嘗試去明白我呢！」這樣，小朋友會放下防範，家長這時才跟他處理問題便會較容易。
◆讓孩子知道家長感受
情景二
孩子多次把鞋子左右調轉穿著。看到孩子學不懂，父母或會因而感到沮喪或不知如何是好。
建議做法
父母正是要把信息：「你還不會分辨左右，我要設法讓你明白」去告訴孩子，可以試試跟他說：「你對於分辨左右常常有困難，我頗為焦急，因為不知如何教你去識別。不如我們一起想辦法，好嗎？」
解說
多了解感受 長大後更懂聆聽
Wallace表示，「P.E.T.」的另一個理論是「我的信息」，是要讓小朋友明白他的行為正影響到他人的感受，家長並把自己被影響的感受，如煩躁、着急等和原因傳送給小朋友知道。因為小朋友常常只會想到自己，不會理會他人，「我的信息」就是幫助他們明白別人。巧妙之處是，如果家長多運用「我的信息」，日後孩子會較易懂得聆聽別人感受，將來長大，也就是另一個會懂得使用「積極聆聽」的家長。
[Happy PaMa 教得樂 第211期]
