止汗篇1:止汗劑使用4貼士!日搽勿逾兩次

文章日期:2018年7月1日

止汗劑應該幾時用?止汗產品搽幾多先夠?夏天高溫炎熱,汗水如影隨形,多汗雖然不是問題,但汗濕會影響社交生活。要避免汗流浹背,不少人會選擇止汗產品,OL們可出門前噴定,以防香汗淋漓引發體味問題。止汗產品或會引致過敏,要發揮最大功效,皮膚科專科醫生有以下4點提醒:

1. 幾時用止汗產品?

出汗前、晚上洗澡後──應在上班、上學或活動前,皮膚仍然乾爽時搽上止汗劑;若於出汗後才使用止汗劑,其有效成分會被汗水稀釋而影響效果。最佳使用方法是晚上洗澡後,先用風筒吹乾腋下才使用,止汗效果最好。

2. 搽幾多先夠?

薄薄一層──止汗劑不是愈多愈有效!搽上薄薄一層已可發揮作用,亦切勿搽遍全身或經常補搽,因為可能會刺激皮膚,引起過敏。

3. 每日搽幾多次?

不超過兩次──止汗劑通常每次可維持6至8小時功效,每日使用不宜超過兩次;若出現過敏反應,應求診。容易敏感人士更應於使用前諮詢醫生意見。

4. 點揀止汗產品?

各類型功能無異──止汗產品種類繁多,如噴劑、膏狀和走珠型,各類型的功能無異。

要選擇有效的止汗劑,最重要是查看標籤上的主要成分——鋁鹽,當中包括:氯化鋁(aluminium chloride)、氯氫氧化鋁(aluminium chlorohydrate)或鋁鎬化合物(aluminium zirconium),濃度在15%至25%,濃度愈高,止汗效果愈好,但亦較易出現過敏反應。另外,如混合香精、酒精或添加劑等化學物質,都可能導致皮膚變乾、發紅或脫皮等不同程度的過敏反應;若本身患有濕疹、過敏性皮膚,或其他皮膚疾病的人士,使用前最好諮詢醫生意見。

知多啲:出汗助身體散熱 調節體溫 排泄代謝物

皮膚科專科醫生表示,汗腺分佈全身,作用是為身體散熱,調節體溫,同時負責排泄體內的代謝廢物;每個人的出汗量,會因汗腺多少及其活躍程度而有所差異。中醫認為夏天有汗 (適當出汗) 是好事,反映身體健康,可以透過排汗來排走體內廢物和降溫。

汗水本身味道不濃烈,但排出體外與皮膚上的細菌混合後,就會形成臭狐。體臭本身可分為先天及後天形成,先天是天生汗腺發達,排汗多自然容易有汗臭;後天成因則基於個人衛生或飲食習慣,如經常吃辛辣、咖喱或蒜頭等重口味食物,都有可能影響汗味。

資料來源:明報

文:黃廷希 thwong02@mingpao.com

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