冬天保暖‧衣著篇:保暖必備背心襪子!揀啱保暖衣‧暖包要識貼

文章日期:2018年12月07日

天氣開始轉冷,天文台預測下周初天氣低至12度,以下5個衣著保暖貼士,大家不妨參考,過一個暖笠笠的冬天!

1.足部保暖

天氣寒冷時,可在睡覺期間穿襪子為雙腳保暖,注意襪子不宜過緊,以免影響氣血循環。在晚上以溫水加薑片和鹽浸腳,亦有助身體保暖。[足部保暖4妙法]

2.背心勝手襪

保暖要保護核心體溫,中醫表示,穿2件背心勝過戴4對手襪。[2大穿衣保暖法]

3.安全使用暖包

暖包勿放於鞋子裏,或是直接貼在皮膚或內衣內,因為有可能會灼傷皮膚。如果必須使用暖包暖身,應先穿上較厚的襪子,再將暖包貼在襪子外,或是貼在外衣向內的位置。[暖包使用安全5須知]

4.選啱保暖內衣

消費者委員會報告指出,不同保暖內衣或戶外活動底層衣的保溫值相差可逾2倍!起絨或刷毛布料的內衣,比一般布料保暖。[揀保暖內衣5貼士]

5.揀羽絨須知

羽絨在選購時可先用手摸,憑手感判斷內藏的物料是羽毛或絨毛較多;若摸到硬羽毛梗,羽毛含量會較高,絨毛含量相對較低,保暖能力較差。再透過聞羽絨、看標籤、親身試選購適合的羽絨。[6招揀羽絨]

整理:何芍盈 cyho01@mingpao.com

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