【穴位按摩】頭痛牙痛點算好?按合谷穴助紓痛

文章日期:2018年6月13日

頭痛、牙痛搞到無心機,點算好?香港浸會大學中醫藥學院臨床部一級講師楊君軍博士早前在香港紅十字會與香港浸會大學賽馬會中醫疾病預防與健康管理中心合辦的講座「身邊的保健醫師——詳解中醫穴位按摩」中表示,如果出現輕微頭痛、牙痛,按合谷穴有助紓緩。

合谷穴

‧位置:大拇指、食指相會合之處

‧作用:合谷穴有助紓緩有關頭、臉的痛症 (如頭痛、牙痛)。

‧按法:倘若左邊頭痛、牙痛,可以按右手的合谷穴;若右邊頭痛、牙痛,可以按左手的合谷穴。宜按一按,鬆一鬆;按到出現痠軟感覺便應停止。

【注意】孕婦忌按合谷穴。

註:以上方法僅供參考,如有任何疑問,應諮詢註冊中醫師意見,如身體感到不適,應立即停止。如痛症嚴重,應向註冊中醫師或家庭醫生求診。

文:何芍盈 cyho01@mingpao.com

更多【中醫教路】:link.mingpao.com/48049.htm

更多Hot Pick:link.mingpao.com/43932.htm

明報影片