涼茶飲用(3):宜睡前半至1小時服用 安神藥:琥珀·珍珠母·牡蠣

文章日期:2018年5月25日

涼茶飲用(3)

宜睡前半至1小時服用:

安神藥(如琥珀、珍珠母、牡蠣、龍骨、龍齒、紫石英、柏子仁、夜交藤、遠志等),有利於鎮靜安眠。

註:飲用涼茶前宜先諮詢註冊中醫師意見,根據病情定出最適合的服藥方法,不應胡亂服用。

資料來源:註冊中醫師鄭智仁

整理:Janice Hui yhhui@mingpao.com

【涼茶·中醫解迷思】涼茶幾時飲最好?晚上不宜飲涼茶?

涼茶飲用(1):宜早晨空腹服用 滋補藥:高麗參·紅參·當歸

涼茶飲用(2):宜飯後半至1小時服用 寒涼藥:廿四味·五花茶·夏桑菊·雞骨草

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