止汗篇3:唔想用止汗劑?中醫止汗方法:飲北芪水

文章日期:2018年7月1日

唔想用止汗劑,有沒有比較天然的方法幫助減少出汗及體味?中醫介紹飲北芪水,有助止汗。

北芪水

功效:北芪有助補肺固表,達止汗功效。

做法:3至5片北芪,以一碗水煮30分鐘,去渣,加少許黃糖或冰糖(可暖胃)。

注意:一般人可每日飲一次,可預防感冒。對中藥敏感人士食用前最好諮詢註冊中醫師。

註:各人體質不同,以上食療宜在註冊中醫師指導下使用。

資料提供:香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑

文:黃廷希 thwong02@mingpao.com

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