荔枝篇1:一粒荔枝三把火?中醫解迷思

文章日期:2018年06月15日

又到吃荔枝的時節,正所謂「一粒荔枝三把火」,不少人吃完荔枝會喉嚨痛或生痱滋,是否因為荔枝「熱氣」,易「上火」?註冊中醫師鄭智仁話你知。

鄭智仁稱,荔枝味甘、酸、性溫,有養心安神,理氣補血之效。不過有研究指出,在極少數情況下,食用荔枝會導致過敏,患者吃荔枝後出現蕁麻疹(俗稱風癩,中醫稱作風疹),紅斑,瘙癢,嘴唇腫脹,咽喉腫脹,呼吸困難或腹瀉問題。研究亦觀察到,吃下一定分量的荔枝,會引起瘙癢、喉嚨痛、牙齦腫脹、口腔潰瘍甚至發熱和炎症,這類反應可能與「上火」有關。

鄭智仁續說,「一粒荔枝三把火」的說法有藥理依據,不過因人的體質各有不同,難以確定食幾多荔枝才是適當不過量。他建議,倘若不確定自己是否對荔枝過敏,可先嘗試食2、3粒,若果吃後出現不適反應,就不要多吃。

整理:何芍盈 cyho01@mingpao.com

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