頭氣篇2‧食譜:蓮子芯茶 清心火降頭氣 - 20180719 - HOT PICK - 明報OL網

頭氣篇2‧食譜:蓮子芯茶 清心火降頭氣

文章日期:2018年7月19日

香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑表示,實症頭味人士的頭油和頭皮屑會偏多、容易脫髮、汗多,頭部氣味較濃,建議可飲用蓮子芯茶以減輕頭氣。

蓮子芯茶

對象:容易䒐䒏、出現熱感、小便黃赤、心煩氣躁、頭氣重

材料:蓮子芯 1茶匙、熱水 1-2杯

製法:將水煮滾,加入蓮子芯,滾約5分鐘即成。一日飲1杯,宜早上空腹飲用,連續飲用一星期即可。切勿長期或過量飲用,以免過涼。

功效:清心利尿,針對心火降頭氣,微帶涼血作用

文:黃廷希 thwong02@mingpao.com

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