紓緩戒煙不適2:檸檬鹽水漱口減輕煙癮

文章日期:2018年6月20日

戒煙由朝做起!每朝起牀後,用檸檬鹽水漱口有助戒煙。

檸檬鹽水漱口減輕煙癮

香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑表示,檸檬能刺激味蕾,減少口淡感覺;鹽則能降虛火,減輕煙癮。戒煙人士可用一杯常溫水,加一片檸檬和少量鹽漱口,含一口檸檬鹽水約10秒,然後吐出。

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