耳朵入水篇1:耳仔入水點算好?2招讓水自然流出

文章日期:2018年7月2日

耳朵入水,很多人都試過,沖涼洗頭、游泳後都有機會耳朵入水,其實有沒有正確處理方法?綜合衛生署學生健康服務網站資料,以及香港游泳教師協會持牌教練Eva Cheung的意見,宜盡量讓水自然流出,下列2個方法有助排出耳朵中的水。

1. 側頭‧拉後耳仔‧單腳跳

倘若耳朵已入水,可以側頭、把耳朵 (耳廓) 拉後向上後方,讓水從外耳道自然流出,用大棉花球在耳道外吸乾流出來的水。又或側頭、單腿跳,使水向下從外耳道流出。

注意:勿用棉棒在耳道內轉動。

2. 風筒涼風吹外耳道

如果覺得耳朵有濕氣,可以用風筒,調較至涼風,短暫吹外耳道,驅走濕氣。

注意:勿持續把熱風吹向耳道,否則會引起暈眩。

勿挖耳

謹記:勿用棉花棒、耳挖或其他硬物 (如指甲) 在耳道內轉動,以免傷及耳道皮膚,否則有機會導致外耳炎。

資料來源:衛生署學生健康服務、香港游泳教師協會持牌教練Eva Cheung

文:何芍盈 cyho01@mingpao.com

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