秋天滋潤篇2:乾燥爆拆周身痕 中醫教爆拆止痕4穴位

文章日期:2018年10月04日

天氣乾燥,皮膚容易爆拆痕癢,中醫分享4個爆拆止痕穴位,紓緩乾燥痕癢。按穴時可用指腹揉按,直至有微微「淵淵哋」的感覺,毋須以指甲「硬撳」。

爆拆止痕4穴位

1. 曲池:肘橫紋外側端,肘橫紋盡頭的凹陷處。

2. 血海:髕骨上2吋的大腿內側緣。

3. 風市:雙手垂直,中指觸及大腿的位置。

4. 合谷:手背第一、二掌骨間,第二掌骨橈側的中點處。

中醫提醒,若皮膚乾燥導致非常痕癢,其實按穴位未能即時解決問題,一般可在該4個穴位做針灸,宜請教註冊中醫師。

註:以上方法僅供參考,如有任何疑問,應諮詢註冊中醫師意見,如身體感到不適,應立即停止。如痛症嚴重,應向註冊中醫師或家庭醫生求診。

資料來源:註冊中醫師徐澤昌

文:黃廷希 thwong02@mingpao.com

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