2018重溫:10個「女中醫x師奶靚湯食譜」

文章日期:2018年12月29日

2018年,喜歡鑽研煲靚湯的師奶Bonnie Li與註冊中醫師葉麗斌,在春夏秋冬四季推介多個靚湯食譜,以下精選10個湯譜,讓大家明年繼續煲多點靚湯。

10個「女中醫x師奶靚湯食譜」

1. 淮山杞子響螺雞腳湯

功效:健脾明目滋補 [食譜詳情]

2. 紅棗杞子烏雞湯

功效:滋潤補血、補益肝腎 [食譜詳情]

3. 蓮藕螺頭淮山杞子湯

功效:滋陰健脾補腎 [食譜詳情]

4. 粉葛鯪魚湯

功效:舒筋活絡、祛濕 [食譜詳情]

5. 木瓜雞腳百合湯

功效:滋陰安神 [食譜詳情]

6. 雪梨雪耳沙參玉竹湯

功效:清甜滋陰潤燥、清肺化痰 [食譜詳情]

7. 五指毛桃煲鮮雞湯

功效:補氣健脾 [食譜詳情]

8. 節瓜章魚湯

功效:清熱消暑 滋陰養血  [食譜詳情]

9. 節瓜冬菇雞腳湯

功效:清熱祛濕 [食譜詳情]

10. 合掌瓜淮山薏米湯

功效:健脾行氣祛濕 [食譜詳情]

整理:黃廷希 thwong02@mingpao.com

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