【生完兩胎無走樣】寫靚媽秘笈 陳爽:出書感大滿足 (21:02)

文章日期:2018年7月15日

35歲陳爽育有一對年幼子女,兒子Adrian3歲,囡囡Ashley1歲,這位靚媽保持51kg的fit爆身材令人羨慕,要由內靚到外有秘訣。出版社邀陳爽分享靚媽秘笈,書展推出首本著作《時尚美媽知心密語》。陳爽接受《明報》電話訪問,說:「我無想過寫書,出版社聯絡我時也感到突然。因為我收身成功又keep得靚,所以出版社想我分享心得。我由懷孕到生了兩個孩子,這幾年間收集了很多保健資料,我也想趁記憶猶新,寫下來跟大家分享。」

陳爽懷孕時的體重只比平常增加13kg左右,她說要監控自己的食量並做運動,由靚太變身最靚的孕婦,沒有走樣。生BB後她也極速收身,要瘦但也要健康與靚,食療很重要,女人要識進補。她說這本書是給準備懷孕與新手媽媽作參考,她也經歷摸索階段,將收集到的美容、懷孕與育兒資訊,透過她的實戰經驗分享。書中提及生男生女有得揀?陳爽笑說:「我生大仔時沒有計劃,到準備生第二胎,因我跟丈夫想生女,所以也試了坊間的偏方,那些有效用我也會毫無保留跟大家分享。」

身為兩個小朋友的媽媽又要打理她的海味專門店生意,記者約她電話訪問也要待兩個小朋友入睡了才能進行。新書她花了4、5個月時間,寫了6萬多字才完成。問她是否好辛苦?陳爽笑說:「唔辛苦!我好享受寫作的過程,因為我在語言表達唔叻,可以用文字表達想講的好適合我。我好認真寫這本書,這經歷對我而言是獎賞,想不到自己有機會成為作者,有少少沾沾自喜,是大滿足。」

(即時娛樂)

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