35歲陳爽育有一對年幼子女，兒子Adrian3歲，囡囡Ashley1歲，這位靚媽保持51kg的fit爆身材令人羨慕，要由內靚到外有秘訣。出版社邀陳爽分享靚媽秘笈，書展推出首本著作《時尚美媽知心密語》。陳爽接受《明報》電話訪問，說:「我無想過寫書，出版社聯絡我時也感到突然。因為我收身成功又keep得靚，所以出版社想我分享心得。我由懷孕到生了兩個孩子，這幾年間收集了很多保健資料，我也想趁記憶猶新，寫下來跟大家分享。」
陳爽懷孕時的體重只比平常增加13kg左右，她說要監控自己的食量並做運動，由靚太變身最靚的孕婦，沒有走樣。生BB後她也極速收身，要瘦但也要健康與靚，食療很重要，女人要識進補。她說這本書是給準備懷孕與新手媽媽作參考，她也經歷摸索階段，將收集到的美容、懷孕與育兒資訊，透過她的實戰經驗分享。書中提及生男生女有得揀?陳爽笑說:「我生大仔時沒有計劃，到準備生第二胎，因我跟丈夫想生女，所以也試了坊間的偏方，那些有效用我也會毫無保留跟大家分享。」
身為兩個小朋友的媽媽又要打理她的海味專門店生意，記者約她電話訪問也要待兩個小朋友入睡了才能進行。新書她花了4、5個月時間，寫了6萬多字才完成。問她是否好辛苦?陳爽笑說:「唔辛苦!我好享受寫作的過程，因為我在語言表達唔叻，可以用文字表達想講的好適合我。我好認真寫這本書，這經歷對我而言是獎賞，想不到自己有機會成為作者，有少少沾沾自喜，是大滿足。」
