韓劇《檢法男女2》最近在「黃Viu煲劇平台」熱播，該劇由鄭在詠和鄭柔美主演，女主角鄭柔美的弗爆身材，成為不少女生效法目標。鄭柔美試過拍電影時，為一場性感比堅尼場口而發奮減肥，最後透過控制飲食及運動雙管齊下，兩星前內成功減去拜拜肉，而鄭柔美兩星期速瘦秘方包括：少食澱粉質﹑有氧和無氧運動交叉訓練，以及下半身抬腿運動。
鄭柔美為了徹底執行兩星期減肥計劃，於飲食方面刻意減少攝取麵粉和碳水化合物，多吃富含維他命B1之食物；雖然工作忙爆，但鄭柔美仍堅持每天做2小時運動，例如早上拍戲前，做一小時帶氧運動、完成工作後再做一小時負重訓練。
另外，鄭柔美受訪時曾教過觀眾，在家也可做瘦腿運動，重複做抬腿動作，除可鍛煉腿部線條，原來連腰部和Hip位都可以減到，一舉三得！
