【倒數開騷】專注綵排 鄭秀文:做完演出 身心靈要放長假 (16:07)

文章日期:2019年06月18日

鄭秀文(Sammi)將於下月舉行紅館演唱會,距離開騷日子愈來愈近,Sammi亦密鑼緊鼓排練;不過,她透露還有很多歌曲未綵排,在時間不多的情況下,必須盡力專注。Sammi今日在社交網分享一張落力排練的照片,並留言:「還有不夠廿多天就是演出了,時間感覺很緊逼了。所有歌曲明明已經是過年前已完全定下來,流程內容也很早有定案,但到了這刻,竟然仍有很多未綵排的。而且年紀大,記性也慢了些,體力恢復也慢了,傷膝蓋和後腰之後就更感身體之脆弱。以前做完運動鍛練(煉)可以一條龍直踩工作都面不改容,但現在年紀大了,身體基(機)能之減慢是必須面對的。我們都是這樣長大的。做完演出,真的要超級好好休息,身心靈都需要放一個長假啊!好好整理自己內心。#期待做完之後好好放長假休息 #時間不多必須儘(盡)力專注了」

容祖兒、鄭希怡、丁子高等紛紛為Sammi打氣,其中方力申更分享心得,他說:「『補充』很重要。除了食物,可能要飮d supplement或pre/post workout drink...當然更重要的就是心態。不要給自己太大壓力,我相信觀眾都已經能感受到妳的努力,大家都一定會好享受的。」

(即時娛樂)

 

相關字詞﹕鄭秀文 演唱會 放長假