53歲的姜皓文（黑仔）和老婆殷寧目前身在檳城，新春期間不少人都吃多了賀年美食，加上武漢肺炎肆虐，市民減少外出，黑仔和老婆就拍片，教大家可以在家中做運動，她和老婆示範4分鐘爆汗挑戰，黑仔盼大家能強身健體同步抗疫，所以要由自己做起，希望大家管理好自己身體。
53歲的姜皓文（黑仔）和老婆殷寧目前身在檳城，新春期間不少人都吃多了賀年美食，加上武漢肺炎肆虐，市民減少外出，黑仔和老婆就拍片，教大家可以在家中做運動，她和老婆示範4分鐘爆汗挑戰，黑仔盼大家能強身健體同步抗疫，所以要由自己做起，希望大家管理好自己身體。
