【明報專訊】「要是回去 沒有止痛藥水 拿來長島冰茶 換我半晚安睡。」這夜，鄭志文開腔「唱」歌。
為什麼選楊千嬅的《可惜我是水瓶座》？鄭醫生利申：「我是水瓶座」，不過重點不在星座，而是歌詞提及，以長島冰茶代替止痛藥水。
「長島冰茶以不同烈酒混合而成，包括：Tequila（龍舌蘭酒）、Vodka（伏特加）、橙酒等，再加可樂。用酒精止痛，無效兼傷身。」鄭醫生隨即介紹他的獨門止痛秘方：「坊間流傳一些止痛的食療，包括：薑、辣椒、白胡椒，將這些材料加在一起，用熱水冲泡，就是『港島薑茶』 。」
「港島薑茶」真能止痛？
鄭醫生解釋：「受長期疼痛困擾的病人，若把治療目標定為100%無痛，有點困難；建議病人痛楚時，忍一忍，泡一壺茶，分散注意力，或許有少許幫助。」
李旭明絕對同意，對付痛症，心理學上有Distraction Technique，正是希望分散注意力以減低痛楚。「但如果在晚上，就不要泡茶，因為咖啡因可能導致失眠，一整晚失眠兼痛楚，更慘。」他提醒病人多飲水，因為病人或多或少都需要服用止痛藥，多飲水可以減少藥物傷害腎臟的風險。另外，飲品要少糖或無糖，避免體重增加，增加腰椎壓力，令病情惡化。
■材料
薑（白鑊或焗爐略烘）……數片
指天椒……小量
白胡椒粒……適量
茶葉/茶包……適量
■做法
將所有材料放入茶壺內，加入沸水冲泡，熱飲或加冰作凍飲皆可
