【明報專訊】當伴侶受情緒困擾，另一伴可能會手足無措。精神科專科醫生麥永接認為，身邊人要了解相關資訊，但網上資訊質素參差，宜參考信譽良好網站，或找精神科醫生、心理學家、社工幫忙。切忌「一個人攬晒上身」，精神科疾病需要心理或藥物治療，應尋求專業人士協助。此外，伴侶應調節自己的角色，避免化身成治療師，甚至強迫對方配合，應協助病人尋找適當支援。
作為照顧者，麥永接提醒，不忘要照顧自己身體和精神健康，有足夠睡眠和運動，以及屬於自己的時間，做自己喜歡做的事。他總結了一些Dos & Don'ts（見圖）：
【明報專訊】當伴侶受情緒困擾，另一伴可能會手足無措。精神科專科醫生麥永接認為，身邊人要了解相關資訊，但網上資訊質素參差，宜參考信譽良好網站，或找精神科醫生、心理學家、社工幫忙。切忌「一個人攬晒上身」，精神科疾病需要心理或藥物治療，應尋求專業人士協助。此外，伴侶應調節自己的角色，避免化身成治療師，甚至強迫對方配合，應協助病人尋找適當支援。
作為照顧者，麥永接提醒，不忘要照顧自己身體和精神健康，有足夠睡眠和運動，以及屬於自己的時間，做自己喜歡做的事。他總結了一些Dos & Don'ts（見圖）：
