無科學根據 違均衡飲食原則 盲跟血型減肥唔夠「營」

【明報專訊】減肥方法層出不窮，最近有藝人聲稱以血型飲食法成功減肥，按血型配搭食物，如屬最遠古的O型血為「捕獵者」（hunter），吸收蛋白質能力較好，適合高蛋白質飲食，少食碳水化合物，亦應避吃奶製品；而A型血的人免疫系統較敏感，多吃肉類或會增加便秘等腸胃問題，建議多吃蔬菜和海鮮。