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按穴紓緩:按足、腹3穴 整腸通便

文章日期:2021年05月31日

【明報專訊】腸胃經常「扭計」,不妨每日按壓以下穴位,健脾強胃,整腸通便。經常腹瀉的人士,尤其是體質虛寒者,可在天樞穴和肚臍位置做熱敷。


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