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營養被稀釋 需額外添加 植物奶難取代牛奶
咖啡用植物奶 或添加脂肪增順滑感
心血管病患忌飲椰子奶
食得Smart：澱粉不可怕：至營穀類大搜查
心血管病患忌飲椰子奶
文章日期：2021年06月11日
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直接進食——若想減膽固醇，建議直接進食燕麥比飲用燕麥奶更有效。（資料圖片）
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【明報專訊】問：植物奶中添加強化（fortified）營養素，會否影響營養吸收？
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燕麥奶
脂肪
椰子奶
果仁奶
營養素
註冊營養師陳可兒
植物奶
每日明報-健康
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