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知多啲:西瓜皮茶飲 消暑健脾

文章日期:2021年07月12日

【明報專訊】吃完西瓜,剩下一大堆西瓜皮、西瓜籽等,原來有藥用價值!想消暑健脾的話,註冊中醫劉芷寧建議用西瓜皮炮製茶飲。「西瓜皮有消暑健脾的功效,用鹽擦洗西瓜外殼綠皮,切去紅色果肉,然後把外皮切成絲,取約500克,加入清水1公升,以中火煮30分鐘,放涼後當茶飲。每周1次,但寒涼體質不宜飲用。」


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