【明報專訊】中醫有「實則瀉之，虛則補之」的說法，主張邪氣盛者要祛邪瀉實，正氣虛者要扶正補虛，以達至陰陽平衡。對身體虛弱、正氣不足的人來說，透過補益有助提升身體機能。不過，要留意正確進補方法，誤補、濫補皆有可能造成不良影響。 如要讀取全文，請按此登入。
