【明報專訊】不少人中新冠後都食慾不振，加上喉嚨痛得食不下咽，怎麼辦？「可吃流質溫暖的東西。煮粥的時候可加些雞蛋、腐竹、碎肉；或煮麥皮時加豆奶或脫脂奶，增加蛋白質吸收」，註冊營養師林思為建議，不要吃太刺激，如太凍、太熱、太辣、太酸的食物。西醫角度也不建議有咳嗽的人吃酸性、橘子類水果，如橙、西柚、奇異果等，「雖然維他命C豐富，但會誘發咳嗽，令人更不舒服」，可以吃梨、蘋果等，「水果要室溫，否則太刺激，也可能導致喉嚨不適」。［特強止痛退燒藥含咖啡因 治療效用「特強」？新冠患者服用特強止痛退燒藥Q&A］［紓緩喉嚨不適兩茶飲：甘草水、杏仁菊花茶］
