【明報專訊】買高性能涼鞋時，除了看用料、設計、鞋底，香港理工大學康復治療科學系臨牀導師（物理治療）黃嘉豪教路，還可以做以下兩個測試。
1.鞋頭、鞋跟反方向扭
扭鞋頭時留意鞋的中間部分有沒有明顯變形，「理論上鞋的中腳掌部分講求承托力，扭一頭一尾時理應前後各有少少扭曲，但中間部分不應該變形」。如果扭動時影響到中間部分，即代表中腳掌部分承托力不足夠。
2.鞋頭向上屈
行路時腳趾會向上屈曲，鞋頭部分應該都可向上屈，貼合行路時的腳部活動；但若鞋頭偏硬身，無法向上屈，活動時前腳掌或會不舒服。
【明報專訊】買高性能涼鞋時，除了看用料、設計、鞋底，香港理工大學康復治療科學系臨牀導師（物理治療）黃嘉豪教路，還可以做以下兩個測試。
扭鞋頭時留意鞋的中間部分有沒有明顯變形，「理論上鞋的中腳掌部分講求承托力，扭一頭一尾時理應前後各有少少扭曲，但中間部分不應該變形」。如果扭動時影響到中間部分，即代表中腳掌部分承托力不足夠。
行路時腳趾會向上屈曲，鞋頭部分應該都可向上屈，貼合行路時的腳部活動；但若鞋頭偏硬身，無法向上屈，活動時前腳掌或會不舒服。
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