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膝痛不動反致惡化 強腿4式護膝減痛

文章日期:2023年07月24日

【明報專訊】很多人都經歷過膝痛之苦,特別是長者及運動愛好者,輕則上落樓梯膝關節有拉扯痛;重則連日常走動都受影響,需要避免膝關節用力。


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