盜汗睡夢中出汗 更年期、過勞常見

【明報專訊】盜汗是指入睡後不自覺出汗，醒來即止，原因與環境炎熱或衣被過多等無關。盜汗在成年人身上屬於病態出汗，為體內機能失調所致。中醫理論認為血虛、陰虛是常見原因，多見於更年期女性、過勞或休息不足者。要改善盜汗，可通過中藥治療、針灸，配合飲食作息調攝，恢復陰陽平衡。