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識食養瘦菌 勤運動 重設脂肪定位助減肥
文章日期：2024年11月25日
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脂肪定位--先天因素加上後天環境如飲食、運動、睡眠習慣等，會促成脂肪定位的設置，形成肥瘦體質。（設計圖片，violet-blue、Olga Mazyarkina@iStockphoto/明報製圖）
這個脂肪模型相當於5磅重脂肪，袁美欣指減肥人士不要看輕5磅體重的下降。（彭堦琛攝）
醫生建議以母乳餵哺嬰兒，孩子不容易變肥。（monzenmachi@iStockphoto）
袁美欣（彭堦琛攝）
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【明報專訊】點解有人食極唔肥，又有人飲水都肥？
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遺傳基因
下丘腦
荷爾蒙
肥底
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減肥
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