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澤星寄語:我的減壓良方

文章日期:2025年01月20日

【明報專訊】生活壓力影響身心健康,已是眾所周知。然而紓緩壓力方法五花八門,有效與否,因人而異。所以不妨培養多方面的興趣,既可減輕壓力,亦可陶冶性情。


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