【明報專訊】旅行時留意飲食及個人衛生非常重要,讓旅途食得安心、玩得放心!
•選擇乾淨、好評的餐館,避免進入衛生狀况不明的場所
•盡量避免食用生肉、沙律或生海鮮等生冷食物,它們可能未經充分烹調,易帶有病菌
•街邊小吃製作過程的衛生水平不易控制,建議謹慎品嘗
•可在旅行初期漸進式嘗試當地新食物,讓身體逐步適應環境
•自備餐具或用熱水燙過碗筷也是良好習慣
•避免使用未經處理的水源,建議選擇瓶裝水並檢查瓶身包裝完整
•隨身攜帶消毒濕紙巾或洗手液;勤洗手,有助降低病菌傳播風險
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