【明報專訊】許多跑友膝內側疼痛時，第一反應會認為是內側副韌帶（MCL）或半月板（meniscus）出問題。但實際上，這些疼痛未必是結構性損傷，可能是因訓練節奏不當或運動過量，引起肌腱及滑囊勞損。 如要讀取全文，請按此登入。
