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年老骨脆 一跌即傷 練平衡做不倒翁

文章日期:2019年10月14日

【明報專訊】長者跌倒十分常見,髖部、脊骨和手腕骨折最為普遍。然而,髖關節骨折的後果十分嚴重。訓練平衡力,增強穩定,可減少跌倒骨折風險。


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