【明報專訊】急症科專科醫生鍾詠詩表示，夏天選衣第一重點為散熱排汗。當衣料無法有效排汗，汗液在皮膚表面積累，一些油脂、水分、鈉覆蓋在身體上，容易導致汗斑、毛囊發炎、濕疹等問題。此外，身體如無法有效散熱，也有可能導致體溫過高，甚至中暑等問題。
她建議選擇輕薄透氣、剪裁寬鬆、密度較低的衣服，以及因應不同運動需要，穿著合適的運動裝束；同時也應避免選擇大面積裝飾或不透氣印刷的衣服。戶外運動或流汗較多的話，她建議可多帶一件衣服替換。如長期暴露在紫外線下，則可以多攜帶一件防UV薄外套，有需要時穿上，減少紫外線直射皮膚導致健康問題的風險。
