【明報專訊】看香港大學梁顯利基金社會工作及社會行政學教授林一星(Terry)膚色黝黑,記者先入為主地認為他因常做運動而曬黑,Terry說他做運動除了為興趣,也與其安老研究有關:「你要身體力行才能叫別人做運動嘛。」林一星作為特首政策組專家組成員,為政府研究策略,過去曾協助重新制定長期護理的評估工具和服務配對。2015年,林一星帶領港大「耆力無窮」運動計劃,訓練本地長者建立運動習慣和成為教練。根據世界衛生組織的定義,健康老齡化是長者可維持身體機能,能隨心所欲過有質素的生活。「每位長者喜歡做的各有不同,因此選擇很重要」,但有健康才有得選,林說。