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康柏郊遊徑尋石記 暴龍俯伏猿猴暗笑
安全貼士：落山不留神「拗柴」 冰敷5分鐘加壓
安全貼士：落山不留神「拗柴」 冰敷5分鐘加壓
文章日期：2022年08月02日
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（曾憲宗攝）
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【明報專訊】遠足時未知大家可有以下經驗：一路走過崎嶇山段，都可應付自如，但至尾段走在平坦路面上，反而一不留神，腳踝扭傷，即俗稱「拗柴」，臨末要忍着痛踏上歸途。
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