【明報專訊】問：兒子8歲，他從小已有濕疹，情况反覆。近半年開始，他的頭皮很痕癢，由於大汗，加上脾氣易暴躁，每當天氣熱、出汗或不開心，就會不停抓頭，頭頂及兩額都出現了很多一點點的紅粒，每次結焦後再抓損又流血，以致他不願洗頭，因為傷口一接觸水便痛。兒子每次洗完頭，我已經立即用風筒替他吹乾，但他仍說很痕癢。
看過醫生，說那些是濕疹，處方了塗頭皮用的藥水（含輕微類固醇），我趁他入睡時才塗，但一塗便驚醒了他，又不斷去抓。轉過很多洗頭水，甚至濕疹專用的洗頭水，但他仍很怕洗頭，不洗又癢。請問不同的洗頭水真的會影響頭皮濕疹的嚴重程度嗎？應該從哪方面着手改善？因頭皮很難保濕和塗潤膚膏呢。
答：首先要看看是否有一些特別原因令患者的濕疹發作，例如天氣轉變、壓力、生活習慣改變包括用了不合適洗頭水等，這些情况都有可能令濕疹惡化。
水溫勿超過37℃
如沒有找到特別誘因，有幾方面可以着手改善。每天不要洗頭超過一次，並選擇低敏配方的洗水頭。洗頭時，不要用太熱的水，避免超過37℃，如時間許可，在洗頭前可先在頭皮上塗上橄欖油，待15分鐘後才冲洗，這樣可防止頭皮乾燥和受到刺激。此外，患者生活習慣上也要注意，如少用髮蠟、噴髮劑，減少可能遇到的壓力等。如小朋友容易出汗，記得不要讓他穿太多衣服，陽光猛烈時可戴上通風的帽子，以及把頭髮剪短一些，這樣都能幫助頭皮散熱。
剪短頭髮 助頭皮散熱
遇上濕疹，第一步應帶孩子看醫生，因為頭皮也有可能患上牛皮癬、脂溢性皮膚炎等，需要經醫生判斷。而醫生一般會為患者處方外塗類固醇藥膏、抗真菌洗頭水等，但這些藥物必須經醫生處方才可使用，不可自行購買。如濕疹處理不當，有可能出現脫髮或留有疤痕。
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文：顏燕雯
資料來源：皮膚專科醫生林嘉雯
[Happy PaMa 教得樂 第238期]
