活動推介：助父母化解憤怒情緒

【明報專訊】誰不想當和善的父母？但面對孩子不聽管教、發脾氣的時候，爸媽們可能都會很「勞氣」，甚至因一時「火遮眼」而作出傷害孩子的言行。賽馬會抗逆有「家」計劃將舉辦免費網上家長講座，幫助爸媽們了解憤怒背後潛藏的深層意義和期望，並學習如何以靜觀及自我關懷練習，化解憤怒的情緒，建立和諧的親子關係。

■網上家長工作坊「點解我咁容易嬲？」

日期：6月18日（周二）

時間：上午10:00至11:30

對象：家長

費用：免費

報名︰bit.ly/4edB2HC

[Happy PaMa 教得樂 第505期]