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正向教育:校園推廣精神健康 師生動起來 出汗減壓增抗逆力

文章日期:2024年10月29日

【明報專訊】香港師生壓力之大,一直為社會詬病。為了更全面、更有系統地在校園推廣精神健康,教育局在本學年推出《4Rs精神健康約章》(下稱《約章》),建議學校從休息(Rest)、放鬆(Relaxation)、人際關係(Relationship)和抗逆力(Resilience)四方面入手,以具體行動,促進師生身心健康。不過,不少校長反映,學界正面對龐大的收生壓力,大家能放鬆的空間不大。


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