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【有片睇:Coffee瑜伽教室(5)】林芊妤教瘦腿 「鬼祟肉」拜拜 (19:34)

文章日期:2017年06月13日

林芊多(Coffee)的瑜伽教室去到第5集,之前Coffee教大家手﹑背﹑腰腹及臀部,今集終於示範腳部的動作,Coffee表示要留意大家腳型,如屬肌肉型,要多拉筋和按摩;如屬脂肪型,就可以跟住做以下腳部動作,當然肌肉型的人也可以跟著做。


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