方力申（小方）將於下月5日參加45公里香港環島泳，為「點滴是生命」籌款。小方今日參加一個名為「Clean Half」的15公里渡海泳比賽，由赤柱正灘游到深水灣。比賽今早10時開始，小方為了練習，就在今早4時半出發，先由終點游到起點，休息1小時後，再聯同其他參賽者游往終點，即合共游了30公里。
他在社交平台分享落水前後、相隔8個小時的兩張圖片，相中的他活像兩個人，身體因長時間浸在水裏，發脹了很多。小方留言︰「兩張圖片相隔8小時。原來長時間浸海水，身體會發脹許多！舌頭更加變得僵硬，差點卷不了舌頭。游了30公里，是11月5日 #45公里香港環島泳 前最長的一次訓練！再一次感謝今天在場的義工團隊﹗」
